Перейти до основного вмісту

Неймовірне схуднення (16 фото)

Гарного результату можна досягти маючи силу волі , ось тому приклад. 
22-річний Алекс Гика проживає в Бухаресті важив 116 кг, дуже вже він любив фастфуд і солодощі. Одного разу він вирішив для себе, що так тривати більше не може і відмовився від шкідливої ​​їжі, зайнявся спортом. 

Через пів року він втратив 31 кг і почав важити 85 кг. Відмінний результат.

Коментарі

Популярні дописи з цього блогу

Вміст білка в продуктах

Вміст білка в продуктах - актуальне питання не тільки для бодібілдерів, але й для звичайних людей, які не займаються спортом.

Як схуднути на 6-10 кг за 2 тижні: Топ-3 дієти

Якщо ти хочеш скинути зайву вагу до дня святого Валентина, тоді зверни увагу на ці системи схуднення, які всього за 2 тижні дозволять тобі розлучитися із зайвими 6-10 кілограмами.

Таблиця продуктів харчування

Таблиці вмісту продуктів: білки, жири, вуглеводи, калорії, час на перетравлення